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14.05.2020

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Eure Fragen, meine Antworten: Fitness, Ernährung, Sport mit TRIGGER Warnung! (Mai 2020)

Ihr hattet auf Instagram die Möglichkeit, mir Fragen zum Thema Fitness, Ernährung und Sport zu stellen. Zusätzlich habe ich die mir am häufigsten ges…

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08.04.2020

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Meine Apple Watch Series 5: Kosten, Look, Vorteile und Nachteile

Seit Anfang Dezember 2019 bin ich im Besitz einer Apple Watch. Genauer gesagt einer Apple Watch Series 5. In diesem Beitrag möchte ich über meine er…

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06.04.2020

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Stressmanagement: Wie Du wirksam gegen innerlichen und äußerlichen Stress vorgehen kannst

Ich gehöre definitiv zu der Gruppe von Menschen, die sehr empfindlich auf Stress reagieren. Zusätzlich bin ich ziemlich sensibel und "verkopft&…

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04.03.2020

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Du bist, was Du isst?

Mit meiner Gewichtsabnahme vor eineinhalb Jahren hat sich meine Ernährung grundlegend verändert. Auch wenn ich lange nicht alles richtig mache, denk…

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27.07.2019

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Fitbit Versa: Die Fitnessuhr mit smarten Extras

Ich dachte mir, dass ich nach gut sechs Wochen mein Feedback zur Fitbit Versa mit euch teile. Nicht nur auf Instagram – dort ist der Bericht schon i…

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