Wochenrückblick KW 20: Faszientraining, Kleidersuche, Coffee Date, Eis essen

23.05.2021
In den vergangenen Tagen nahm mein Gemütszustand leider immer mehr ab. Heute habe ich meinen Tiefpunkt erreicht. Gott sei Dank ist Sonntag. Sicherlich werde ich die neue Woche morgen wieder positiver beginnen. Ich habe wieder viel erlebt: Neben Videokonferenzen und der Arbeit habe ich gekocht und gebacken. Ich bin Fahrrad gefahren, habe mich dem Faszientraining gewidmet und einige kleine Einkäufe getätigt. Meine Kleidersuche für die Hochzeit hat begonnen, ich hatte ein seeeehr intensives "Coffee Date", war zum Eisessen verabredet und hatte ein paar schöne Stunden auf meiner "neuen" Terrasse. Gerne wäre ich etwas produktiver gewesen, was den Blog betrifft. Meine regulären "Blogtage" am Montag und Mittwoch mussten ausfallen. Das soll in der kommenden Woche wieder besser laufen. 


Montag, 17. Mai 2021


Mein Wecker klingelte irgendwann zwischen 05:15 und 05:30 Uhr, wobei ich erst etwas später die Augen gänzlich aufschlagen konnte. Momentan bin ich super müde, antriebslos und ausgelaugt. Und obwohl ich früh schlafen gehe und durchschlafe, wird es einfach nicht besser. Kurz musste ich überlegen, welchen Wochentag wir haben... Ich hatte für diesen Tag viel geplant, weshalb ich umgehend aufgestanden bin und mich frisch gemacht habe. Mein Workout war richtig gut; der Post Workout Shake aber noch besser. Mittlerweile war die Sonne aufgegangen und der Himmel strahlend blau. Nachdem ich geduscht und angezogen war, saß ich vor dem Laptop. Einige Mails vom Wochenende musste ich noch bearbeiten und einen Blick in den Kalender habe ich auch riskiert. Zwei Videokonferenzen waren für den Vormittag geplant. Die Zeit bis dahin wollte ich noch sinnvoll nutzen. Nachdem alles abgearbeitet war, habe ich mir Jeansjacke und Schuhe angezogen und die Wohnung verlassen. Bei Rossmann tätigte ich in Windeseile einen schnellen Einkauf mit Produkten, die ich benötigte: Zahnbürsten für Gäste, Slipeinlagen, eine Dusche von Nivea, meine Catrice Glam & Doll Mascara, ein Duftstecker, zwei Riegel von ESN uuuuuuund der St. Moritz Selbstbräuner. Tatsächlich war der Selbstbräuner auch der Grund, weshalb ich überhaupt erst zu Rossmann gegangen bin. Ein paar der Mädels haben ihn empfohlen. Mal schauen, was das Produkt kann. Ich bin noch sehr skeptisch, wobei ich eher Zweifel an meiner Anwendung habe, haha. We will see! Nach nur 30 Minuten war ich zurück zu Hause, wo ich mich direkt wieder am Schreibtisch niedergelassen habe, ehe ich die Spülmaschine ausgeräumt habe. Um 10:00 Uhr habe ich mich in die erste Videokonferenz eingewählt, um 11:00 Uhr in die nächste und nachdem ich anschließend alle To-Do's, die sich daraus für mich ergeben haben, abgearbeitet hatte, stand ich in der Küche. Mein Magen knurrte. Für diesen Tag war eine simple Brokkoli-Tofu Pfanne geplant. Den Tofu habe ich dafür mithilfe von Speisestärke kross angebraten, den Brokkoli gegart und mit Sojasauce und Sesam "getoppt". Super simpel, aber wahnsinnig lecker. Im Anschluss habe ich ein paar Terminvorbereitungen und Rücksprachen getroffen, Telefonate geführt und Mails geschrieben. Mit Blick aus dem Fenster war das Wetter sehr wechselhaft, wenn insgesamt auch sonnig. Spontan habe ich beschlossen eine Runde mit dem Rad zu drehen. Zwischenzeitlich war es seeeehr bewölkt, weshalb ich doch sehr froh war, trocken wieder zurückgekehrt zu sein. In mir machte sich eine enorme Erschöpfung breit. Später konnte ich mich auf dem Sofa etwas ausruhen, wirklich besser wurde es dadurch aber auch nicht. Nachdem eine Melone geschnitten hatte, bin ich am Abend also noch einmal spazieren gegangen. Nur eine kleine Runde, die ihre Wirkung nicht verfehlt hat. Zurück zu Hause habe ich noch mit einer Freundin telefoniert, ehe ich regelrecht ins Bett gefallen bin, wo ich nur noch vor mich hinvegetiert habe.

Dienstag, 18. Mai 2021

Uff. Also, wirklich gut, geschweige denn ausgeschlafen habe ich mich nicht gefühlt. Der Wurm war drin. Ich habe mir Kaffee und Tee zubereitet und mich im Anschluss vor den Laptop gesetzt. Eine Stunde später habe ich mich für mein Workout wieder aufgerafft. Ich war sehr motiviert und hatte richtig Bock mich komplett auszupowern und alles zu geben. Und tatsächlich war ich recht "erfolgreich", im Anschluss gleichzeitig aber auch super erschöpft. Ich habe mich noch ein wenig dem Faszientraining gewidmet und dabei das Workout für diesen Tag ausklingen lassen. Das Faszientraining mit der Black Roll schafft mehr Beweglichkeit und hilft gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Weil ich aktuell wieder ziemlich "steif" und verspannt bin, tut mir das Faszientraining ungemein gut. Zur Stärkung habe ich mir im Anschluss einen Shake zubereitet. Danach ging es für mich fix unter die Dusche. Im Anschluss habe ich mir nur schnell angezogen und die Wohnung verlassen. Bevor mich am Vormittag eine Flut von Arbeitsaufträgen erreichen würde, wollte ich unbedingt für meine Oma Blumen besorgen. Bei Blumen ist es (natürlich!) nicht geblieben. Ich habe zusätzlich eine Chili Pflanze und Kaffeekapseln gekauft. Stolz wie Bolle über meine neue Pflanze habe ich den Heimweg angetreten. Es war leider etwas windig, was mir mit Blick auf die Pflanze etwas Sorgen bereitet hat. Zuhause angekommen habe ich sie direkt aufgepäppelt und in die Sonne gestellt. Nur das Beste für meine Gemüsepflanzen! Nein, wirklich, im Ernst. Meine Gemüsepflanzen sind mir in den Sommermonaten absolut heilig und ich habe richtig viel Freude daran zu sehen, wie die verschiedene Gemüsesorten heranwachsen, bis ich sie schließlich ernten kann. Bis zur Mittagszeit habe ich meine Arbeit wieder aufgenommen und einige Telefonate geführt. Es gibt Tage, an denen das Telefon kaum still steht, E-Mails im Sekundentakt aufploppen und immer etwas zu tun ist. Dieser Tag war allerdings recht ausgeglichen. Mittags habe ich die Arbeit unterbrochen und in der Küche zunächst Zupfkuchen Muffins gebacken und im Anschluss Lachsfilet mit grünem Spargel und Fenchel zubereitet. Ich esse Lachs gerne und Spargel auch - und Fenchel sowieso :D Während das Essen im Ofen ca. 30 Minute garte, habe ich mich dem Seilspringen gewidmet. Beim Essen konnte ich mich stärken. Es war köstlich! Die Kombination wird es nun sicherlich häufiger bei mir geben. Dass ich da nicht selbst drauf gekommen bin... Ich hatte immerhin kurz Gelegenheit die Küche aufzuräumen und zu verdauen, ehe ich wieder aufgestanden und an den Schreibtisch bin, wo ich meine Arbeit gegen 16:00 Uhr beendet habe. Feierabend! Ich habe mich spontan für eine Radtour entschieden, was eine wirklich tolle Idee war. Das Wetter hat klasse mitgespielt, es war sonnig, nicht zu warm und nicht zu kalt. Anders gesagt: ich hatte das Wetter ganz auf meiner Seite. Ich bin richtig glücklich darüber, dass die kalten Monate überstanden sind und ich wieder etwas flexibler bin, was das Radfahren betrifft. Es war gerade 18:00 Uhr, als ich meine Wohnung betreten habe. Mit einer Tasse Kaffee habe ich mich an den Schreibtisch gesetzt, einige Änderungen im Kalender von meinem Chef vorgenommen und die Wohnung wenig später WIEDER verlassen :D Mein Weg führte mich zu meiner Oma. Ich habe ihr meine Blumen gebracht, noch kurz gehakt und etwas Ordnung geschafft. Spätestens auf dem Rückweg machte sich der Tag bemerkbar, der bis dahin hinter mir lag. Ich war ganz schön kaputt, wollte bzw. musste dennoch ein wenig am Computer arbeiten, was letztendlich satte 2,5 Stunden Zeit in Anspruch nahm. Wow! Zugegeben: das war so nicht geplant. Immerhin konnte ich dabei etwas Melone "naschen". 

Mittwoch, 19. Mai 2021

Wie heißt es so schön? Neuer Tag - neues Glück? Na, ich weiß ja nicht. Der vorherige Tag steckte mir noch merklich in den Knochen. Ich fühlte mich wie erschlagen, war antriebslos und wahnsinnig müde. Anlass genug, mir für diesen Tag nicht all zu viel vorzunehmen und etwas kürzer zu treten. Nachdem ich mich noch ein paar Mal gedreht und grummelig in die Bettdecke eingemurmelt hatte, bin ich endgültig aufgestanden. Der erste Kaffee am Morgen - darauf freute ich mich! Währenddessen habe ich am Laptop die ersten Vorgänge bearbeitet und mir eine To-Do-Liste für den Tag geschrieben. Insgesamt vier To-Do's hatte ich mir notiert, die absolute Prio haben würden. (Zwar habe ich die Liste im Laufe des Tages noch um zwei weitere Punkte ergänzt, allerdings hielt sie sich damit immer noch in Grenzen.) Gegen 07:00 Uhr habe ich mich frisch gemacht, mir die Zähne geputzt und mich umgezogen. Während meine Spotify Playlist verschiedene Songs abspielte, habe ich hauptsächlich Bauch und Beine trainiert und dabei mächtig geschwitzt. Beim anschließenden Faszientraining konnte ich etwas "runterfahren" und meinen Rücken vom gestrigen Arbeiten am Schreibtisch entlasten. Woah, tat das gut!!!! Ich glaube, viele Menschen unterschätzen die Wirkung einer Black Roll. Schade eigentlich... Weil die Arbeitsbelastung an diesem Tag überschaubar war, war ich innerlich etwas entspannter als an den Tagen zuvor. Ich war am Vormittag noch einmal einkaufen. Eigentlich wollte ich nur Milch besorgen, jedoch ist es dabei natürlich nicht geblieben. In meinen Einkaufswagen wanderten außerdem Sojajoghurt, Glas-Trinkhalme von Tchibo und das neue Women's Health Magazin. Ehe ich mich versehen konnte, war ich schon wieder zu Hause. Ja, das ging wirklich fix! Es war auch überhaupt nicht voll, die Kassen waren leer und es ging zügig voran. Nachdem ich meine Sachen abgelenkt und die Einkäufe verräumt hatte, habe ich mir meinen zweiten Kaffee an diesem Tag und eine Shake gegönnt, während ich am Laptop gearbeitet und "unliebsame" Vorgänge erledigt habe. Die Erleichterung und Zufriedenheit war im Anschluss enorm. Meine To-Do-Liste konnte ich Step by Step abhaken. Dann klingelte es an der Tür: die Post! Der Herr übergab mir eine Zalando und eine ASOS Bestellung. Bei Zalando hatte ich Schuhe von Nike bestellt, bei ASOS hingegen habe ich mir ein paar Brautjungfernkleider für die Hochzeit bestellt, um ungefähr zu wissen, in welche Richtung es gehen soll. Bisher hatte ich üüüüberhaupt keine Vorstellungen. Was soll ich sagen? Die Schuhe von Nike haben mich verunsichert. Ich mag die Farbkombi, aber die Form des Schuhs stimmte mich (noch) nicht gänzlich zufrieden. Die Brautjungfernkleider waren dagegen ein Reinfall. Na gut, es gab zwei Kleider, die theeeeoreeeetisch in Frage kämen, aber nicht passten. Die gesamte ASOS Bestellung habe ich also umgehend wieder verpackt und direkt in der nächsten Filiale für den Rückversand abgegeben. So schnell kann es gehen :D Es muss ca. 14:00 Uhr gewesen sein, als ich mit den Vorbereitungen für das Mittagessen begonnen habe: Thunfisch-Kichererbsen Salat mit Ruccola. Uff, war ich satt! So satt, dass die Mittagsmüdigkeit einsetzte, die ich erfolgreich bekämpft habe, in dem ich kurzerhand aufgesprungen und wieder an den Laptop gegangen bin. Keine Chance der Müdigkeit, haha :D Etwas zwei Stunden habe ich noch gearbeitet, danach habe ich den Feierabend eingeläutet. Beim Seilspringen konnte ich mich noch einmal auspowern, danach ging es noch spazieren. Nur ein kleine Runde um den Block... Abgesehen davon, dass ich meine ASOS Rücksendung abgegeben habe, war ich nämlich noch nicht vor der Tür. Später dann habe ich Eiweißbrot mit Räucherlachs gegessen und etwas Melone, ehe ich mich zurückgezogen und den Tag ausklingen lassen habe. 

Donnerstag, 20. Mai 2021

Weil ich für den Vormittag verabredet war, wollte ich bis dahin möglichst produktiv sein. Nachdem ich aufgewacht bin, hat es aber doch erst einmal eine Weile gedauert, bis ich hochgekommen bin. Oh, ich fühlte mich wie gerädert... Die Woche war wie verhext. Ich war voller Tatendrang und sehr aktiv, gleichzeitig aber auch mega ausgelaugt. Nach einer Tasse Kaffee und Tee habe ich mein Workout gestartet. Das muss ich der Woche lassen: Meine Workouts laufen so so gut. Mich erfüllen Motivation und Adrenalin - und das in Kombination ergibt in der Summe einen wahnsinnigen Trainingserfolg. Solange ich noch im Home Office bin, habe ich morgens keinen Stress. Meine Workouts dauern teilweise 1,5 Stunden - inkl. Faszientraining. Dabei vergeht die Zeit wie im Flug. Jedenfalls war ich im Anschluss duschen, ehe ich mich angezogen und geschminkt habe. Am Laptop habe ich mich verschiedenen Arbeitsvorgängen gewidmet, mit Kollegen kommuniziert und Änderungen im Kalender vorgenommen. Gegen 10:00 Uhr habe ich den Arbeitsplatz verlassen. Zunächst war ich bei der Post, wo ich meine Zalando Rücksendung abgegeben habe. Anschließend machte ich mich umgehend auf den Weg zu einem Freund. Wir waren zum Kaffeetrinken verabredet.Wie man das eben macht, wenn man älter wird, haha :D Genauer gesagt hat er mir die Siebträgermaschine erklärt, während wir Cappucino, Latte Machiato, Lungo, Espresso und Espresso Americano zubereitet haben. Und - OH MEIN GOTT!!!! - ich hatte später so viel Kaffee intus, dass ich regelrecht benebelt und zittrig war. Hätte ich es nicht besser gewusst, hätte ich gedacht, mir hat jemand etwas in meinen Drink getan. Ja, genau SO hat es sich angefühlt :D Als ich zwei Stunden später auf dem Rückweg war, war ich noch fix bei Edeka einkaufen. Ich benötigte TK Beeren und Bananen für meinen Smoothie sowie Creme Fraice, Paprika und geriebenen Käse für die Paprika Zwiebel Quiche, die ich noch einmal backen würde. Das Wetter war traumhaft schön, weshalb ich kein Problem damit hatte mit meinem Einkauf durch die Stadt zu laufen. Fußbus fährt schließlich immer ;) Zuhause angekommen blieb leider keine Zeit, um all den Kaffee in Ruhe sacken, geschweige denn verdauen lassen zu können. Meinen Gemüsepflanzen habe ich etwas Wasser gegeben, bevor ich meine Auflagen für die Europaletten hervorgeholt habe. Der Himmel war strahlend blau; das wollte ich nutzen. Vielleicht würde ich ja Gelegenheit haben, mich kurz hinzulegen? (Denkste!) Nachdem ich meine Mails gecheckt habe, habe ich mich der Zubereitung für das Mittagessen gewidmet: Low Carb Flammkuchen. Dabei lief parallel über das iPad übrigens das Parlamentsfernsehen, weil ich den Plenarablauf im Blick halten musste... Jedenfalls ging die Zubereitung super fix, einfach und unkompliziert. Und ehe ich mich versehen konnte, holte ich den Flammkuchen aus dem Ofen und konnte essen. Super lecker! Hätte ich mich nicht gestoppt, hätte ich sicherlich den gesamten Flammkuchen verschlungen. Nach dem Essen bin ich beinahe umgehend wieder aufgestanden. Die Küche musste noch aufgeräumt und sauber gemacht werden. Und ein paar To-Do's galt es auch noch zu bearbeiten. Am Laptop konnte ich recht produktiv arbeiten, während ich eine Tasse Pfefferminztee getrunken habe. Mein Kaffeepegel flaute spätestens nach dem Essen etwas ab und ich fühlte mich endlich besser. Für den Nachmittag hatte ich mir einen Telefontermin mit meinem Chef in den Kalender eingetragen. Ich hielt zu einigen Punkten Rücksprache, erledigte diese nach unserem Telefonat sofort und klappte den Laptop zu. Feierabend. Ich wusste noch nicht ganz, wie mir war und was ich wollte. Eigentlich hatte ich geplant, den Nachmittag/Abend auf der Terrasse ausklingen zu lassen. Gleichzeitig wollte ich das sonnige Wetter nutzen. Kurzerhand  habe ich entschieden eine kleine Runde mit dem Rad zu drehen. Und es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Es war so so schön. Das Wetter war perfekt dafür: mild, sonnig, strahlend blauer Himmel, nicht nass und nicht kalt. Ich lieb's. Und als ich zurück war, konnte ich den Tag wider Erwarten doch noch auf der Terrasse ausklingen lassen, während ich in meinem neuen Buch gelesen habe. 

Freitag, 21. Mai 2021

Freitag hatte ich jegliches Zeitgefühl verloren. Mir war den ganzen Tag, als wäre Dienstag oder Mittwoch. Es fühlte sich gar nicht wie Freitag an oder als würde ein langes Wochenende bevorstehen - ganz im Gegenteil.
Mein Wecker klingelte wie üblich zwischen 05:15 Uhr und 05:45 Uhr. Ich war ziemlich fertig und angeschlagen, habe es aber dennoch iiiiirgendwie geschafft, mich aus dem Bett zu rollen und den Tag nahezu pünktlich zu beginnen. Ich betone zwar immer, dass ich ein Morgenmensch bin, aber natürlich fällt auch mir das Aufstehen mal schwer. Momentan habe ich wieder das Gefühl, etwas würde in mir brodeln. Als würde das Wasser bald überkochen. Ich stürze mich in die Arbeit, in meine alltäglichen Aufgaben und versuche die Woche(n) möglichst positiv zu überstehen, um nicht wieder in ein Loch zu fallen. Eine sehr schmale Gratwanderung, die am Ende des Tages mal mehr und mal weniger glückt. Der Sport hat mich auch an diesem Morgen gut abgelenkt. Ich habe trainiert, mich danach frisch gemacht und um meine Körperhygiene gekümmert, ehe ich mich an den Laptop gesetzt habe. Nebenbei kümmerte ich mich um den Haushalt. Die Wäsche stapelte sich gefühlt meterhoch, die Spülmaschine musste ausgeräumt werden und für das Mittagessen hatte ich eine Low Carb Suppe vorgesehen. Um 12:00 Uhr hatte ich zusätzlich dazu eine Videokonferenz mit meinen Kolleginnen und Kollegen. Es war, als würde ich aufatmen können, als ich um 14:00 Uhr mit einer Freundin zum Eisessen verabredet war. Woah, tat das gut. Eigentlich wollte ich noch ein Paket abgeben, jedoch hat die Postfiliale gerade geschlossen, als ich vor der Tür stand. Ärgelich, aber kein Drama. Wie dem auch sei: Wir haben Eis gegessen und dem windigen Wetter bei einem Spaziergang getrotzt, während wir Koalabären mit Milchcreme genascht habe. Hach, war das schön. Die kleine Auszeit hatte ich nach diesem doch etwas stressigen Vormittag nötig. Als ich zurück war, habe ich noch schnell eine Kleinigkeit gegessen und schließlich die Auflagen auf meine Paletten rausgepackt. Ich musste noch etwas am Laptop arbeiten und wollte dies gerne auf der Terrasse machen. Mit einer Decke, Melone und Weinschorle üüüüüüberhaupt kein Problem ;-) Erst habe ich über das Parlamentsfernsehen den Plenarablauf verfolgt, danach habe ich etwa drei Stunden auf die notwendige Rede gewartet, die ich freigeben musste. Weil die Frist dafür sehr kurz ist, war ich total auf der Hut und habe mich kaum vom Fleck gerührt. Das Korrekturlesen hat dann etwa eine halbe Stunde gedauert. Als ich den Laptop gegen 20:00 Uhr zugeklappt habe, war ich ziemlich erleichtert, gleichzeitig aber auch sehr erschöpft, müde, ausgelaugt und irgendwie in mich gekehrt. Ich habe alles wieder zusammengeräumt und mich in die Wohnung verkrümelt, wo ich noch fix die Quiche für den nächsten Tag gebacken haben und dann regelrecht vor dem Fernseher mit allerhand Trash TV versickert bin. DAS hatte ich bitter nötig. Der Tag hat mich irgendwie total mitgenommen. 

Samstag, 22. Mai 2021

Ich war voller Tatendrang. Gegen ca. 13:00 Uhr hatte ich geplant die Wohnung zu verlassen. Bis dahin wollte ich Einiges erledigen. Meine To-Do Liste war nicht lang, aber deswegen nicht weniger relevant für mich.
Jedenfalls: Dafür, dass ich einen gewissen Zeitdruck verspürte, habe ich sehr ausgiebig trainiert. Zumindest länger als geplant. Nachdem der Freitag eher faul und bequem geendet ist, tat es ziemlich gut mich auspowern zu können. Zur Stärkung habe ich im Anschluss einen Shake mit Hafermilch, gefrorenen Beeren und Banane und Vanille Whey getrunken. Aktuell trinke ich den Shake nach dem Training wieder sehr gerne. Nach dem Sport lautete der nächste Step auf meiner To-Do-Liste: Wohnung saugen. Oh ja, es war absolut notwendig. Überall an den Füßen klebten Sand und Krümelchen. Ich hasse es. Und weil ich gerne barfuß laufe, fällt mir sowas natürlich direkt auf. Mein Staubsauger ist leider nicht der beste, erfüllt seinen Zweck aber alle Male. 15 Minuten später fühlte ich mich direkt besser. Jeglicher Sand und alle Krümelchen waren spürbar beseitigt ;-) Bevor ich unter die Dusche springen würde, wollte ich unbedingt noch die Rücksendung abgeben, die es gestern nicht mehr zur Post geschafft hat. Ich habe es ja sicherlich schon häufiger geschrieben, aber: Ich mag es gar nicht, wenn Rücksendungen ewig und drei Tage in der Wohnung rumliegen. Und weil der Weg bis zur Post wirklich ein Katzensprung ist, habe ich mir nur eben schnell einen Pulli übergezogen und die Wohnung verlassen. Oh mein Gott, wie ich aussah, haha. Keine fünf Minuten später war ich wieder zurück. Nun hatte ich Gelegenheit zu duschen. Welch' eine Wohltat! Die für mich wichtigsten Steps waren erledigt: Sport, saugen und Rücksendung abgeben. Check! Ich habe meinen Körper nach dem Duschen eingecremt und dabei die Körperlotion von CeraVe aufgebraucht, die ich nun knapp zwei Jahre in Verwendung hatte und wirklich mochte. Nachkaufen werde ich sie aber nicht. Ich creme meinen Körper einfach viiiiel zu selten ein und habe noch andere Produkte, die aufgebraucht werden müssen. Das Geld kann ich mir an der Stelle also sparen. Ich war gerade angezogen, als es an der Tür klingelte. Zu meiner Verteidigung muss ich dazu sagen, dass ich in letzter Zeit einige Brautjungfernkleider bestellt habe. Es wird in nächster Zeit also noch öfters bei mir klingeln. Der Herr übergab mir meine Zalando Sendung, die ich quasi direkt aufgerissen habe: ein Brautjungfernkleid von Vila, das mir ausgesprochen gut gefällt, wenn auch etwas weniger aufregend als gewünscht ist. Ich denke aber, dass ich es als "Notfallkleid" behalten werde. Es sitzt perfekt und gibt mir ein gutes Gefühl. Das sind gute Voraussetzungen. Mit Blick auf die Uhr wurde es langsam eng. Ich habe mich geschwind angezogen und geschminkt, meine Sachen zusammengesucht und die Wohnung verlassen. Ich war zu Fuß unterwegs, die Quiche unter dem Arm und hoffte so so sehr, dass es in der nächsten Stunde nicht regnen würde... Den Nachmittag und Abend habe ich mit guten, konstruktiven Gesprächen in toller Gesellschaft und mit leckeren Essen verbracht. Es war gerade 21:00 Uhr, als wir wieder aufgebrochen sind. Mein Kopf rauchte. Zuhause angekommen habe ich mich abgeschminkt, in Hodie und Leggings geschmissen und auf das Sofa gelegt. "Heute bin ich blond" war vielleicht nicht die ideale Filmauswahl zum Ausklang des Tages, wenn dafür aber sehr bewegend. 

Sonntag, 23. Mai 2021
Heute ist tatsächlich nicht viel passiert, weshalb es keine Bilder gibt. Ich war zeitig auf den Beinen, habe dann mit frisch gepressten O-Saft und Brötchen gefrühstückt, mich danach für ein Nickerchen auf das Sofa verzogen und schließlich für ein Workout wieder aufgerafft. Ich war wütend und gleichzeitig traurig und sehr nachdenklich. Über Netflix liefen verschiedenen Filme, von denen ich mich regelrecht berieseln lassen habe. Für Serien fehlte mir das nötige Auffassungsvermögen. Meine Gedanken galten anderen Dingen. Die Spülmaschine lief schon wieder, die Waschmaschine ebenso. Ich habe Ruccola Salat mit Thunfisch gegessen und mich eben ins Bett gelegt. Jetzt gerade in dem Moment schaue ich "SMS für Dich", nachdem ich "Love, Simon" beendet habe. Mehr wird heute auch nicht mehr passieren. Ihr merkt: seeeehr unspektakulär. Ich brauchte eine Pause. Das Wetter war auch unberechenbar. Anderenfalls wäre ich sicher mit dem Rad gefahren. Morgen ist ein neuer Tag!



Was mich beschäftigt und bewegt hat...

Was ich geschaut habe: Shopping Queen, Valeria, Zwischen Tüll und Tränen, 4 Hochzeiten und eine Traumreise, Wer hat Sara ermordet?, Heute bin ich blond, Temptation Island, Ex On The Beach, Love Simon, Atypical, SMS für Dich
Was ich gelesen habe: Emotionale Erpressung - Wenn andere mit Gefühlen drohen
Was ich gehört habe: Paula kommt - Der Podcast des Scheiterns, Top Hits of 2006 Playlist, Hi Baby Podcast
Was ich gegessen habe: Brokkoli-Tofu Pfanne mit Sesam, Protein Schokolade, Grapefruit, Eiweißbrot,  mit Räucherlachs, Lachsfilet mit grünem Spargel und Fenchel, Thunfisch- Kichererbsen Salat, Schokolade, Melone, Eiweißbrot mit Räucherlachs, Low Carb Flammkuchen, Eis, Low Carb Käsekuchen, Quiche, Obst, Brötchen, Salat, Koalabären mit Milchcreme
Was ich getrunken habe: viiiiiiiel Kaffee, Wasser, Pfefferminztee, Shake, Cola Light, Espresso, Caipirinha (alkoholfrei), Schwarztee mit Milch
Was ich gedacht habe: Nicht Dein Ernst???!!
Worüber ich gelacht habe: Rückblickend muss ich doch sehr darüber schmunzeln, wie verblendet ich am Donnerstag nach unserer Kaffee Session war, haha :D
Worüber ich mich geärgert habe: Ich ärgere mich ein wenig darüber, dass ich meinen Montag- und Mittwochbeitrag nicht veröffentlich habe. Nächste Woche werde ich Euch aber wieder "versorgen" :-)
Worüber ich mich gefreut habe: Ich habe in den letzten Tagen einige tolle Menschen getroffen und eine schöne Zeit mit ihnen gehabt. Ich bin auch endlich etwas optimistischer, was Corona betrifft.
Worüber ich gestaunt habe: Mein Zeitmanagement war in dieser Woche voll gut!
Was ich gekauft habe: St. Moritz Selbstbräuner, Catrice Glam & Doll Mascara, Nivea Duschgel, ESN Desginer Bar Coconut Almond, Buch, Women's Health Magazin, Glas Trinkhalme von Tchibo, verschiedene Brautjungfernkleider
Was ich geklickt habe: asos.com/dezalando.deamazon.deaboutyou.de
Was ich nächste Woche geplant habe: Ich muss endlich einmal mit dem nächsten Tabuthema vorankommen - oder überhaupt erst einmal anfangen.... Generell muss ich leider noch ziemlich in die Tasten hauen, was den Blog betrifft. Der nächste Einkauf steht sicher auch bald an. 
Was ich mir für nächste Woche wünsche: Ich möchte nicht ständig über das Wetter reden, aber weniger Regen und mehr Sonne wäre echt klasse... Auch wünsche ich mir, dass die Arbeitsbelastung nicht all zu hoch sein wird.

Alles Liebe für Euch, Mareike ♡ 




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