Mindset
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So startest Du fit und vital in den Tag!

03.11.2021
03.11.2021
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So startest Du fit und vital in den Tag!

Der Wecker klingelt bereits zum dritten Mal, Deine Augen fühlen sich schwer an; Du bist müde und antriebslos und fühlst Dich wie von einem LKW überfa…

Life Update: I'm back! Alles auf Anfang!

07.10.2021
07.10.2021
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Life Update: I'm back! Alles auf Anfang!

I'm back - whoop whoop! Meine Blogpause kam auch für mich ziemlich plötzlich und überraschend, aber letztendlich war es genau DAS, was ich gebrau…

Neujahrsvorsätze, Wünsche, Meilensteine für 2021

06.01.2021
06.01.2021
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Neujahrsvorsätze, Wünsche, Meilensteine für 2021

Manche Menschen werden ganz euphorisch, andere wiederum betonen einmal mehr, kein neues Jahr für das Umsetzen ihrer Ziele zu benötigen: Neujahrsvorsä…

Stressmanagement: Wie Du wirksam gegen innerlichen und äußerlichen Stress vorgehen kannst

06.04.2020
06.04.2020
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Stressmanagement: Wie Du wirksam gegen innerlichen und äußerlichen Stress vorgehen kannst

Ich gehöre definitiv zu der Gruppe von Menschen, die sehr empfindlich auf Stress reagieren. Zusätzlich bin ich ziemlich sensibel und "verkopft&…

Jahresrückblick 2019 und Wünsche, Vorstellungen & Hoffnungen für 2020

15.01.2020
15.01.2020
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Jahresrückblick 2019 und Wünsche, Vorstellungen & Hoffnungen für 2020

Solange der Januar noch nicht geendet ist, kann ich diesen Beitrag ruhig noch veröffentlichen, redete ich mir Anfang der Woche ein. Und hier ist er …

Wann bin ich eigentlich erwachsen geworden?

20.11.2018
20.11.2018
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Wann bin ich eigentlich erwachsen geworden?

Ich habe in den letzten Wochen vermehrt ein und den selben Gedanken gehabt, der mich in ganz alltäglichen Situationen immer wieder überrumpelt, bein…

Mit Verlust umgehen: über Trauer, Abschied und Schmerz

20.06.2018
20.06.2018
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Mit Verlust umgehen: über Trauer, Abschied und Schmerz

In meinem letzten Life Update habe ich von dem Tod meiner Oma geschrieben und auch davon, wie sehr mich dieser Verlust mitgenommen hat. Ich finde es…

Meine erste eigene Wohnung: Gedanken, Gefühle und Ängste

29.05.2018
29.05.2018
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Meine erste eigene Wohnung: Gedanken, Gefühle und Ängste

Wenn ihr diesen Beitrag lest, dann sind bereits drei Tage seit dem Einzug in meine erste eigene Wohnung vergangen. So sehr ich mich auch auf Tag x ge…