Wochenrückblick KW 7: Sturm Ylenia, Koro Bestellung und Das perfekte Dinner Runde 2

Normalerweise schreibe ich immer, dass die Woche wieder viel u schnell vorbei war. Dieses Mal war es aber anders. Die Woche hat sich gezogen wie Kaugummi. Wow - das erlebe ich wirklich selten. Vielleicht lag es daran, dass ich etwas überfordert, gleichzeitig frustriert und deprimiert war. Aber dadurch waren die vergangenen Tage nicht automatisch schlecht. Ganz im Gegenteil: ich habe viel Tolles erlebt. 

Disclaimer: die Wochenrückblicke stellen immer nur einen kleinen, von mir ausgewählten Teil meines Alltags dar. Meine Privatsphäre bleibt weitestgehend geschützt.

Montag, 14. Februar 2022

Endlich wieder Montag! Nein, jetzt im Ernst: das Wochenende ist viel zu schnell vergangen. Es mangelte mir merklich an Erholung und Energie. Als ich die Augen aufgeschlagen habe, war ich fix und fertig. Aber wie sage ich immer so schön? Alles Jammern bringt nichts. Ich habe mich stattdessen also aus dem warmen, kuscheligen Bett begeben und den Tag begonnen, was mir sehr schwer gefallen ist. Ich habe mich auf eine harte Woche gefasst gemacht. Die zweite Woche, die mich wieder sehr herausfordern würde. Dafür lief mein Workout richtig gut. Obwohl ich mich eigentlich nicht sehr erholt und energiegeladen gefühlt habe, konnte ich echt gut Gas geben. Ja, das Workout lief ungemein gut. Aktuell bin ich mit meiner Form übrigens sehr sehr happy. Kein Vergleich zu den Herbst-und Wintermonaten, in denen ich mich zunehmend unwohl fühlte. Ich für mich weiß einfach, dass ich ein bestimmtes Wohlfühlgewicht und ein gewisses Maß an Fitness benötige, um mich zu 100% wohl in meinem Körper zu fühlen. Kurz gesagt: Der Sommer kann kommen. Ich bin ready! Gott sei Dank werden die Tage schon etwas länger. Wenn ich Feierabend mache, ist es teilweise noch hell. Das genieße ich sehr. Ich freue mich schon auf die Abende, an denen ich spontan eine Runde mit dem Rad drehen kann ohne Angst haben zu müssen, dass es plötzlich dunkel wird. Nichts ist schöner als eine Radtour bei (früh)sommerlicher Abendsonne. Die Sonne ging gerade auf, als ich zu Fuß das Büro an steuert. Es schien, als würde dieser Tag wunderbar sonnig werden. Auf dem Weg ins Büro legte ich einen kleinen Zwischenstopp bei Edeka in der Friedrichstraße ein. Dort habe ich Bananen und Äpfel besorgt. Ebenso habe ich die Kocos Mandelcreme von Alnatura gekauft. Diese wurde mir kürzlich von einer Freundin empfohlen. Die Creme schmeckt so gut, dass ich sie wenig später direkt nach gekauft habe. Ohne Mist: die Kocos Mandelcreme schmeckt wie die Füllung von Raffaello. Ich bin süchtig! Wenn es nach mir ginge, würde ich das Glas am liebsten direkt mit dem Löffel auslöffeln. Haha :D Rückblickend war ich ziemlich froh, dass ich bei Edeka war BEVOR ich ins Büro gegangen bin. Im Büro war ich nämlich wieder so sehr beschäftigt, dass eigentlich kaum Zeit für eine Mittagspause blieb. Mit Ach und Krach habe ich mir immerhin 30 Minuten für einen Spaziergang in der Mittags Sonne frei geschaufelt. Danach ging es direkt wieder an die Arbeit. Ich war überwiegend damit beschäftigt die nächsten Tage und die damit verbundenen Termine vorzubereiten. Mein Schreibtisch sah zwischenzeitig aus, als hätte eine Bombe eingeschlagen. Um 15:00 Uhr habe ich an einer Schalter teilgenommen, ehe ich das Büro für den Feierabend verlassen habe. Uff. Dieser Montag war also (fast) geschafft. Weil ich noch ein wenig Zeit vor Abfahrt meines Zuges totschlagen musste, habe ich spontan einen Abstecher in den Asia Supermarkt gemacht. Dort war ich wirklich lange nicht mehr einkaufen. In meiner Einkaufskörbchen wanderten Zimtstangen, Chili und Garam Masala. Und ich habe spontan Sriracha-Mayonnaise entdeckt, nach der ich schon länger gesucht habe. Die ist übrigens vegan - wusstet ihr das? Äußerst zufrieden mit meinem kleinen aber feinen Einkauf habe ich den Asia Supermarkt wieder verlassen und bin wenig später in meinen Regio Richtung Heimat eingestiegen. Der restliche Abend plätschert so vor sich hin. Es gab Abendessen und im Anschluss habe ich am Laptop diesen Wochenrückblick und meinen Beitrag für den Veganuary getippt. Es stimmt mich aktuell ein wenig unruhig und unzufrieden, dass ich ganz viele Ideen habe, aber keine Zeit finde diese zu konkretisieren. Mein Fokus liegt momentan voll und ganz bei der Arbeit. Das ist wichtig und auch gut so, aber natürlich würde ich meine Ideen auch gerne umsetzen. Am liebsten sofort! Ich bin teilweise ein sehr ungeduldiger Mensch. Es ist, als würde ich mit den Fingernägeln auf der Tischplatte kratzen und unruhig hin und her rutschen, haha :D Am Abend lief Toy Boy auf Netflix und vor dem schlafengehen gab es noch eine Tasse Tee. Damit war der Montag auch geschafft – und ich mal wieder fix und fertig.

Dienstag, 15. Februar 2022

Also, zugegeben: so richtig „Fahrt“ kam am Dienstag nicht auf. Mein Training lief gut und ich habe viel geschafft, aber insgesamt fühlte es sich an, als wäre ich den ganzen Tag nur auf einer Stelle getreten. Ganz komisch, ich kann das gar nicht in Worte fassen. Und dabei gab es wirklich ein paar Highlights. Ich fange am besten von vorne an.

Ich bin um 4:30 Uhr geweckt worden und fühlte mich, als wäre ich von einem Laster überfahren worden. Ich glaube, SO schlecht bin ich lange nicht mehr aus dem Bett gekommen. Es kostete mich sehr viel Mühe und Überwindung nicht wieder einzuschlafen. Stattdessen bin ich aufgestanden und habe den Tag aktiv begonnen. Schon bald habe ich mit dem Training begonnen, während meine Bose Soundlink Bluetooth Box meine Lieblingssongs auf Spotify abspielte. Ich habe recht lange und zusätzlich sehr intensiv trainiert, hätte im Anschluss aber immer noch Bäume ausreißen können. Stattdessen habe ich kurz meditiert und mich im Anschluss schnell geduscht und an den Computer gesetzt. Nach Frühstück war mir irgendwie noch nicht, auch wenn der Gedanke an ein Apfel Nuss Porridge durchaus verlockend war. Auf Kaffee wollte ich dagegen nicht verzichten. Und so plätscherten der Dienstagmorgen und der Vormittag nur so an mir vorbei. Ich war recht intensiv und konzentriert in der Arbeit versunken und habe daher erst spät mitbekommen, dass sich die Sonne am Himmel zeigte. Strahlend schöner Sonnenschein und blauer Himmel! Es wundert Euch sicherlich nicht, dass ich am liebsten sofort eine Tour mit dem Rad gestartet hätte. Mit Blick auf die Uhr war es ohnehin Zeit für eine Pause…. Für die Radtour war allerdings eine kleine Stärkung notwendig. Ich glaube, so ganz ohne Mahlzeit hätte ich die Tour nach meinem intensiven Training nicht gepackt. Also habe ich mir schnell ein Apfel Nuss Porridge gemacht. Danach habe ich mich umgezogen und wenig später auf das Fahrrad gesetzt. Ich hätte wirklich nicht später losfahren dürfen. Während ich unterwegs war, zog sich der Himmel zusammen und dunkle Wolken kamen auf. Ich hatte ein wenig Sorge, dass es zu regnen beginnen würde, aber viel hätte ich sowieso nicht machen können. Dementsprechend habe ich aber auch in die Pedale getreten. Ich war nach 40 Minuten wieder zurück und hatte einen puderroten Kopf, haha. Nachdem ich mich frisch gemacht hatte, saß ich schon wieder am Schreibtisch. Zwischenzeitlich habe ich einen Blog Beitrag veröffentlicht und eine Bestellung bei Koro aufgegeben. Oh mein Gott – ich bin Koro gnadenlos verfallen. Schade finde ich jedoch, dass der Versand erst ab einem Bestellwert von 100 € kostenlos ist…. Meine Vorräte sollten jedenfalls wieder aufgefüllt sein. Und meist geht der Versand auch ziemlich fix. Nachmittags habe ich einen Kaffee getrunken und dabei die letzten Vorgänge für diesen Tag bearbeitet. Zumindest habe ich das bearbeitet, was vorhersehbar war. Viele Dinge ploppen recht spontan und kurzfristig auf, ohne dass ich Einfluss darauf habe. In meinem Job ist es daher notwendig, dass ich flexibel und erreichbar bin und schnell reagieren kann. Nachmittags habe ich meine Vorhänge von der Gardinenstange genommen und kurzerhand in die Änderungsschneiderei gebracht. Es war endlich an der Zeit die Vorhänge zu kürzen - das ging mir schon auf den Keks, seitdem sie zum ersten Mal aufgehangen wurden. Tatsächlich konnte ich die Vorhänge zwei Stunden später schon wieder abholen. Soooo cool. Ich war total happy. Und weil ich sowieso gerade unterwegs war, habe ich noch kurzerhand im Blumengeschäft angehalten, wo ich Eukalyptus für Freitag bestellt habe. (Freitag bin/war ich mit „Das perfekte Dinner“ an der Reihe. Das Eukalyptus sollte Teil meiner Tischdeko sein.) Auch war ich noch schnell bei Tedi, wo ich einen Bilderrahmen, Jute Band, Servietten, Deko und Bastelpapier gekauft habe. Ebenfalls alles Dinge, die ich für das Dinner bzw. die Tischdeko benötigen werde. Ach, und Müll und Papier habe ich auch noch entsorgt. Als ich am frühen Abend zurück zu Hause war, war ich zwar ziemlich erschöpft, aber auch sehr froh darüber, unverhofft so viel erledigt zu haben. Eigentlich war das nicht geplant. Besonders freute ich mich über die Vorhänge, die nun endlich gekürzt waren und innerhalb von nur wenigen Stunden von mir direkt wieder angebracht werden konnten. Und es sieht so so viel besser aus! Ich habe noch ein wenig am Computer gearbeitet, ehe ich die Arbeit endgültig beendet und in der Küche das Abendessen zubereitet habe. Für den Rest des Abends ist nicht mehr viel passiert. Am Laptop habe ich diesen Wochenrückblick getippt und noch einen Tee getrunken.

Mittwoch, 15. Februar 2022

Nachdem Dienstag schon nicht mein bester Tag war, war der Mittwoch kein Stück besser. Ziemlich ernüchternd, oder? Zugegeben: Die Arbeit ist mir in den letzten Tagen etwas über den Kopf gewachsen und zugleich stieg mein Frust über all die privaten Dinge, für die es mir an Zeit und Motivation mangelte. Privat bin ich in den letzten Wochen auf ein- und derselben Stelle getreten. Ich bin kein Stück vorangekommen, dabei hatte ich wirklich feste, konkrete Pläne. Als ich Mittwochmorgen aufgewacht bin, war soweit noch alles ok. Ja, meine Laune war etwas bedrückt und ich spürte, dass etwas in der Luft lag. Aber ich war wirklich gewollt, das Beste daraus zu machen. Mein Training war wieder ein voller Erfolg, was mich recht positiv stimmte. Aber mit der Dusche und dem Beginn des Arbeitstages kippte die Stimmung merklich. Nichts klappte so, wie ich es mir gewünscht hätte. Dazu kam, dass mir einige Terminänderungen den Kalender zerhauen haben und ich einige Terminverschiebungen vornehmen musste. Ja, das gehört definitiv dazu, aber an manchen Tagen ist es doch sehr nervenaufreibend. Vor allem dann, wenn der Kalender sowieso schon voll ist und man kaum noch Alternativen findet. Letztendlich gab es natürlich für alles eine Lösung, aber im ersten Moment kippt die Kinnlade natürlich merklich nach unten, ha ha. Zusätzlich war das Wetter mehr schlecht als recht. Das war es wahrscheinlich auch, was mir auf das Gemüt geschlagen ist. Es war stürmisch, bewölkt und es regnete. An Fahrradfahren war an diesem Tag nicht zu denken, was ich ziemlich bedauerte. Stattdessen habe ich meine Mittagspause für das Seilspringen genutzt. Irgendwie musste ich meine (negative) Energie los werden. Das Seilspringen tat mir gut, gleichwohl ich nach der Pause ziemlich schnell wieder im Arbeitstief gelandet bin. Und so plätscherte der Tag vor sich hin. Ich führte Telefonate, schrieb E-Mails, bereitete Termine vor und las ein Papier korrektur. Am Nachmittag habe ich die Wohnung zum ersten Mal für einen Einkauf verlassen. Im Supermarkt erledigte ich die ersten Einkäufe für das Dinner am Freitag. Mein Menü war nun endlich fix, nachdem ich es noch einige Male wieder komplett geändert und gedreht habe. Gar nicht so einfach, ein Menü zu planen! Tatsächlich war es beim Einkaufen auch gar nicht so voll, wie ich es erwartet hätte. Auch das Angebot an Obst und Gemüse war gut. Ich habe zumindest alles bekommen, was ich mir notiert hatte. So langsam bekam mein „Das perfekte Dinner“ Hand und Fuß. Zusätzlich habe ich mir die neueste Ausgabe der Womens Health gekauft. Zurück zu Hause habe ich meine Einkäufe verräumt und mich nochmals an den Schreibtisch gesetzt, um die letzten Vorgänge vor Feierabend zu erledigen. Dazu gehörten verschiedene Telefonate und damit verbundene Terminverschiebungen und Koordinierungen. Nach der Arbeit konnte ich ein wenig runterfahren und entspannen, während ich „Prominent getrennt“ auf RTLplus geschaut habe. Auf dieses Format war ich schon sehr lange gespannt. Und was soll ich sagen? Dieses Trash Format sorgt für perfekte Unterhaltung auf untersten Niveau ;-) Nein, im Ernst: ich habe mich gut unterhalten gefühlt. Am Abend habe ich die Wäsche gemacht, aufgeräumt und mich auf unseren Mädelsabend mit „Der Bachelor“ vorbereitet. Ich freute mich wieder sehr auf die gemeinsame Zeit und auch darauf, etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Ihr merkt vielleicht: viel ist an diesem Mittwoch nicht passiert.

Donnerstag, 17. Februar 2022

Donnerstag bin ich wie gewohnt in den Tag gestartet: aufstehen, frisch machen, ein Glas Wasser trinken, umziehen und Sport machen. Leider mangelte es mir ziemlich an Motivation. Nun ja, zum Ende der Woche sinkt nicht nur der Tatendrang immer mehr, sondern auch meine Energie. Dementsprechend freute ich mich unheimlich auf das Wochenende, auf Ruhe, Erholung und weniger Stress beziehungsweise Zeitdruck. Mein Workout an diesem Morgen dauerte etwa 65 Minuten. Währenddessen hörte ich auf Spotify eine Playlist mit meinen Lieblingssongs. Im Anschluss habe ich noch ein wenig gehulert, ehe ich unter die Dusche gesprungen bin und mich auf den Tag vorbereitet habe. Vor Arbeitsbeginn war ich direkt einkaufen. Die Uhr zeigte gerade einmal 07:30 Uhr an, als ich den Supermarkt betreten habe. Gott sei Dank war es überhaupt nicht voll, weshalb ich recht ruhig und entspannt durch die Gänge ziehen und meine Einkaufsliste abarbeiten konnte. Nachdem ich gestern bereits die ersten Lebensmittel besorgt hatte, standen heute die Getränke auf meiner To-do Liste. Da stand ich nun um 7:30 Uhr morgens irgendwo zwischen Prosecco, Sekt und Wein. Zusätzlich besorgte ich Softgetränke und Saft. Als ich zurück zu Hause war, war ich richtig erleichtert. Mein Dinner Abend nahm immer mehr Gestalt an, gleichwohl ich das Basteln der Menükarten immer noch vor mich hergeschoben habe... Gegen 08:15 Uhr habe ich meine Arbeit am Schreibtisch aufgenommen, nachdem ich die Einkäufe (aka den Alkohol) verräumt hatte. Zwischenzeitlich hatte ich Gelegenheit mir ein schnelles Frühstück zuzubereiten. Dreimal dürft ihr raten, was es bei mir gab! ;-) Ich bin halt einfach süchtig – ich kann es nicht anders sagen! Meine Mittagspause habe ich ausgiebig für das Seilspringen genutzt. Übrigens war das Wetter an diesem Donnerstag ziemlich freundlich. Es regnete zwar ab und zu, aber dafür zeigte sich auch immer mal wieder die Sonne am Himmel. Uff, das tat gut! Nach Sturm Ylenia (und einer damit verbundenen schlaflosen Nacht!) war ich für jeden Sonnenstrahl dankbar! Noch immer fegte ein ziemlicher Sturm durch die Stadt. Ich freue mich total auf den Frühling und kann es kaum erwarten, meine Stiefeletten gegen Sneaker zu tauschen. Auch meine dicke Winterjacke habe ich längst satt. Jedenfalls habe ich nach dem Seilspringen noch ein wenig meditiert und Kraft für die zweite Tageshälfte gesammelt. Ich war merklich angespannt und konnte diese kleine Auszeit wirklich sehr gut gebrauchen. Das Meditieren holt mich immer wunderbar runter, entspannt mich und gibt mir neuen Mut. Meine Affirmationskarte für diesen Tag lautete: „Nimm dir Zeit.“ Ich habe sie mir umgehend an meine Pinnwand an den Schreibtisch gehangen. Nach einem kleinen Snack habe ich meine Arbeit wieder aufgenommen, E-Mails beantwortet, Termine verschoben und viele Telefonate geführt. Tatsächlich habe ich mehr geschafft, als ich mir eigentlich vorgenommen hatte. Das fühlte sich nach meinem kleinen Mittagstief sehr gut an. Gegen 15:00 Uhr wurde mir meine letzte Bestellung von Koro zugestellt. Darauf freue ich mich schon den ganzen Tag. Um 17:00 Uhr habe ich die Wohnung für einen Termin verlassen. Meine Motivation hielt sich dabei in Grenzen, aber was muss, das muss! Nicht einmal geschminkt hatte ich mich, haha. Es gibt Termine und damit verbundene Verpflichtungen, um die man nicht herum kommt. Das Gespräch dauerte etwa eine Stunde. Als ich zurück war, habe ich mich nur schnell umgezogen und direkt mit der Zubereitung für das Abendessen begonnen. Es gab vegane Bratwurst mit frischem Salat. Bratwurst mag ich – vollkommen unabhängig ob Veggie oder nicht – grundsätzlich nicht sonderlich gerne, aber manchmal bekomme ich einen regelrechten Jieper darauf. Und es hat gemundet! Für den restlichen Abend habe ich mir noch einen Schwarztee mit Milch gemacht und mich vor den Laptop gesetzt, wo ich einige Beiträge vorbereitet habe. Währenddessen lief auf Netflix der Film „Through My Window“, der aktuell ziemlich gehyped wird. Der Hype konnte mich leider nicht überzeugen: ich fand den Film unheimlich lahm. Viel zu viel Sex bei viel zu wenig Kontext. Ich glaube, ich habe den Film insgesamt dreimal gestartet, weil ich dachte, ich hätte etwas Wesentliches verpasst, bis ich feststellte, dass es eigentlich gar keinen richtigen Inhalt gibt. Zumindest meiner Meinung nach. Um 19:00 Uhr habe ich schließlich noch einmal einen richtigen Lauf gehabt. Nachdem ich das Gestalten der Menükarten für meinen „Das perfekte Dinner“ Abend so lange vor mich hergeschoben habe, habe ich die Karten innerhalb einer Stunde gebastelt und eine Tischdeko zusammengestellt. Und ich hatte richtig viel Freude dabei! Obendrauf war ich natürlich glücklich, dass ich diesen Punkt von meiner To-Do-Liste endlich erfolgreich streichen konnte. Morgen würde es dann an die letzten Vorbereitungen gehen. So langsam wurde ich nervös.

Freitag, 18. Februar 2022

Der Tag der Tage war gekommen: mein „Das perfekte Dinner“ Abend würde stattfinden. Bis dahin galt es jedoch noch einige Vorbereitungen zu treffen. Nicht zu vergessen der Arbeitstag, der noch vor mir lag. Also habe ich nicht lange gezögert und den Tag umgehend begonnen, nachdem mich mein Licht Wecker (un)sanft aus dem Schlaf geholt hatte. Mein Workout lief zu meiner eigenen Überraschung richtig gut, auch wenn ich – entschuldigt bitte den Ausdruck – überhaupt keinen Bock hatte. Ja, auch solche Tage gibt es. Und ja, sie kosten mich ungemein Überwindung. Aber ja, dafür ist das Gefühl im Anschluss umso besser. Ich fühlte mich richtig fit und ausgeglichen. Das war es, was ich für diesen Tag benötigte. Während meiner anschließenden Dusche habe ich mein aktuell liebstes Duschgel aufgebraucht: die Kneipp Aroma Pflegedusche Eukalyptus Minze. Mein erster Weg an diesem Morgen führte mich wieder in den nächsten Supermarkt, wo ich den wirklich letzten Einkauf tätigte: Ciabatta, Blumen und Edelbitter Schokolade. Für den Einkauf habe ich erstmals die Stiefeletten beiseite gestellt und stattdessen meine Vans angezogen. Und ich hab's so sehr genossen! Ich liebe meine Vans! Ich weiß nicht, wo alle die vielen Leute hergekommen waren, aber Fakt ist, dass um 7:30 Uhr morgens alle Kassen belegt waren und die Schlangen einfach nicht kürzer wurden. Ich musste mich etwas in Geduld üben, als ich mich für das Abkassieren an die Kasse stellte. Letztendlich ging es aber doch schneller, als ich erwartet hatte. Zurück zu Hause habe ich mir mein Apfel Nuss Porridge zubereitet, einen Kaffee getrunken und mit dem Arbeiten begonnen. Dieser Tag war Gott sei Dank recht überschaubar. Um 9:00 Uhr bin ich unserer regelmäßigen Social Media Besprechung via Zoom beigetreten. Gemeinsam haben meine Kollegen und ich die nächste Woche besprochen und alle wesentlichen Social Media Inhalte abgestimmt. Bereits 15 Minuten später hatten wir uns wieder voneinander verabschiedet. Darauf folgten all die Büro alltäglichen Abläufe, die es in meinem Job bedarf: Rücksprachen halten, Termine koordinieren und vereinbaren, Kalenderführung, etc. Nicht zuletzt habe ich mir auch einen Überblick auf die nächste Woche verschafft. Oh, hoffentlich wird die nächste Woche weniger stressig und angespannt als die letzten drei Wochen. So langsam krieche ich auf dem Zahnfleisch; meine Konzentration schwindet merklich. Gleichzeitig bin ich beruflich in den letzten Wochen aber auch ungemein gewachsen. Gegen 13:00 Uhr habe ich mich der Zubereitung meiner Nachspeise für den Abend gewidmet: prickelndes Scherbett an Minze. Oder anders gesagt: Zitronensorbet mit Minze und Limoncellis ;-) Hierfür habe ich zunächst die Zitronen für den Zitronensaft ausgepresst. Ich erspare euch an dieser Stelle alle einzelnen Schritte, aber nur so viel: das Sorbet ist ein Gedicht! Ich werde sicherlich bald das Rezept mit Euch teilen. Es ist wirklich super easy – versprochen! Im Anschluss habe ich im Blumengeschäft eine Eukalyptuspflanze und einen Eukalyptus Strauß gekauft. Beide hatte ich bereits am Dienstag vorbestellt. Zum Einen wollte ich nach längerer Zeit wieder eine neue Eukalyptuspflanze haben; zum Anderen war der Eukalyptus Teil meiner Tischdeko gewesen. Als ich zu Hause war, habe ich direkt mit dem Dekorieren begonnen. Mein Herz hat tausend Sprünge gemacht. Ich war richtig zufrieden mit dem Ergebnis! Die Hauptspeise war ebenfalls schon zubereitet. Viele Vorbereitungen konnte ich nun nicht mehr treffen. Lediglich das Bad habe ich noch schnell geputzt und die Wohnung gesaugt. Pünktlich um 17:30 Uhr konnte es losgehen. Der Abend war ein voller Erfolg. War ich zufrieden mit meinen Speisen: Joaaar, eigentlich schon. Lief der Abend wie geplant? Absolut! Hatte ich Spaß? Auf jeden Fall!! Ich war aber auch ganz schön kaputt, als ich alle Speisen serviert hatte und zur Ruhe kommen konnte. Mit den Mädels habe ich den Abend bei lockeren Gesprächen ausklingen lassen. Nächste Woche bin ich wieder Gast. Und ich freue mich sehr darauf. In jedem Fall ist es eine spannende Erfahrung, einmal für andere Leute ein komplettes Menü zu kochen, ohne zu wissen, ob es ihnen schmecken wird. Eine sehr tolle Erfahrung!

Samstag, 19. Februar 2022

Meine Nacht endete nach nicht einmal 3 Stunden. (Kann man dabei überhaupt von „Nacht“ sprechen?) Ich fühlte mich wahnsinnig gerädert, war gleichzeitig aber auch total motiviert und voller Vorfreude auf den Tag. Also habe ich mich kurzerhand aus dem kuschelig – warmen Bett gezwungen und ins Bad begeben, wo ich mich frisch und auf das Workout vorbereitet habe. Anschließend habe ich noch schnell die Spülmaschine vom Vorabend ausgeräumt. Danach ging es auch schon los. Aktuell habe ich ungemein viel Motivation in mir, was den Sport betrifft. Das ist natürlich gut – gar keine Frage! Aber manchmal frage ich mich, woher ich all die Energie nehme. Vor allem nach einer so kurzen Nacht wie dieser. Dementsprechend kaputt und geschwitzt war ich allerdings auch, als ich eine Stunde später meine Fitnessmatte wieder zusammengerollt habe. Ich fühlte mich erschöpft, aber auch ziemlich gut. Übrigens: mein Körpergefühl täuscht mich nicht. Ich merke ziemlich gut, ob mir meine Ernährung und der Sport gelingen und gut tun oder misslingen, weil die Ernährung z.B. nicht dem Sport angepasst ist. (Wisst ihr, was ich meine?) Nachdem ich in den Herbst- und Wintermonaten tatsächlich zugenommen hatte, fühle ich mich endlich wieder komplett angekommen, fit und sehr sehr wohl. Diese sehr schlanke, athletische und sportliche Figur ist es, womit ich mich identifiziere. DAS BIN ICH! Davon abgesehen bereiten mir der Sport und gesunde Ernährung unheimlich viel Freude. Apropos Ernährung: Energie nach meinen Workouts liefert mir Porridge. Haferflocken sind prima Energielieferanten und enthalten wertvolle Ballaststoffe. Nach meinem Frühstück könnte ich jedes Mal wieder Bäume ausreißen. Jedenfalls habe ich noch gehulert und dabei zum zweiten Mal in einer Woche die Kugel meines Bauchnabelpiercings verloren???!!! Was ist da los? Ich habe zuvor noch nie Kugeln verloren. Und schon gar nicht beim Hulern? :D Nun ja.... Entspannung habe ich auf dem Sofa gefunden, wo ich auf Netflix „Der Tinder Schwindler“ geschaut habe. Dabei bin ich tatsächlich weggenickt nicht. Ja, die Nacht steckte mir merklich in den Knochen. Ich hatte Augenringe bis zum Bauchnabel und hätte den ganzen Tag schlafen können. Gegen 13:00 Uhr habe ich mich dagegen wieder aufgerafft und an den Schminktisch begeben, wo ich mich geschminkt und für den Nachmittag vorbereitet habe. Ich war mit einer Freundin zum Kaffeetrinken verabredet. Darauf freute ich mich schon sehr. Zu meiner eigenen Überraschung habe ich es tatsächlich auch pünktlich aus der Wohnung geschafft. Bei unseren Verabredungen war ich zuletzt immer zu spät. Meistens komme ich vor Verlassen der Wohnung noch ins Trödeln, was mir natürlich ungemein viel Zeit kostet. Das Wetter hellte sich zu meiner Überraschung ein wenig auf. Nach dem Sturm war es zwar immer noch sehr windig, aber immerhin zeigte sich nun auch wieder die Sonne am Himmel. Der Nachmittag war überwiegend sehr freundlich. Und da saßen wir Mädels nun, auf dem Sofa mit Kaffee in der Hand, und tauschen alle wichtigen Neuigkeiten miteinander aus. Ich habe die gemeinsame Zeit und unsere Gespräche unheimlich genossen. Wir aßen Erdbeer Biskuit Rolle und Cookies und sind später (ganz nach alter Tradition!) noch ein wenig spazieren gewesen. Die Sonne ging schneller unter, als ich gedacht hätte. Zurück zu Hause habe ich das Abendessen vorbereitet und mich meiner Abendroutine gewidmet: umziehen, abschminken, waschen, eincremen, etc. Der Tag endete mit einer neuen Serie auf Netflix, die mir von einer Freundin empfohlen wurde: The Woman In The House Across The Street From The Girl In The Window - was für ein schrecklich langer Serientitel. Wer hat sich das nur einfallen lassen? Dafür war die Serie umso besser! Ach, was schreibe ich da? Die Serie war meeeega! Noch im Laufe des Abends hatte ich alle Folgen durch. Diese Netflixabende genieße ich übrigens immer wieder sehr. Viel Zeit bleibt meistens nicht dafür.

Sonntag, 20. Februar 2022

Sonntage sind die einzigen Tage, an denen ich mir keinen Wecker stelle. "Ausschlafen" bedeutet dann aber nicht automatisch, dass ich ewig lange schlafe. Meine innere Uhr ist auf 04:30 Uhr/ spätestens 05:00 Uhr gepolt - das nur als Hinweis :D  Ich habe es aber sehr genossen noch ein wenig zu dösen, mich einzukuscheln und vor mich hin zu träumen. Gegen 07:00 Uhr bin ich aktiv geworden. Darauf folgten die üblichen Abläufe: frisch machen, umziehen, Wasser trinken, Sport machen, duschen. Nach dem Duschen schien die Sonne so wunderschön in die Küche, dass ich tatsächlich in Erwägung gezogen habe eine Tour mit dem Rad zu starten. Zuletzt bin ich am Dienstag Rad gefahren und so langsam wurde ich doch merklich unruhig. Der Sturm machte mir in den vergangenen Tagen allerdings einen dicken Strich durch die Rechnung... Heute schien es, als könnte ich meine Chance zu nutzen. Es war zwar überwiegend bewölkt, aber relativ windstill und teilweise sonnig. Ich wollte den Vormittag noch ein wenig abwarten und habe daher spontan entschieden einen Kuchen zu backen. Von meinem Dinner am Freitag war noch ein Becher Joghurt übrig, den ich vor Beginn der neuen Woche gerne verwerten wollte. Kurzerhand ist daraus ein Joghurt-Zitronen Kuchen entstanden. Während der Kuchen im Ofen war, habe ich gehulert und mich durch mein Handy gescrollt. 60 Minuten später konnte ich den Ofen ausschalten - und mit dem Rad fahren! Jawoll! Ich hab's tatsächlich auf das Fahrrad geschafft. Ich konnte mein Glück selbst kaum glauben und war richtig glückselig. Der Wind hielt sich in Grenzen, ich blieb trocken und kehrte 50 Minuten später vollkommen ausgepowert wieder zurück. Nach dem Ausschwitzen war es an der Zeit für eine kleine Stärkung! Mein Körper schrie regelrecht nach Essen und Kaffee. Parallel zu den Frühstücksvorbereitungen habe ich noch den Kuchen mit Zuckerguss versehen. Den frühen Nachmittag habe ich schließlich auf dem Sofa verbracht. Und wieder bin ich weggenickt! Ist das denn zu glauben? Ich bin eigentlich kein Mensch, der Mittagsschlaf macht geschweige denn braucht oder so. Aber momentan bin ich einfach fix und fertig. Weil ich allerdings noch ein wenig am iMac arbeiten wollte, habe ich mich gegen 14:30 Uhr schon wieder aufgerafft. Seitdem sitze ich hier, tippe Beiträge und bearbeite Blogbilder. Zwischenzeitlich kamen Freunde vorbei, denen ich meinen leckeren Joghurt-Zitronen Kuchen mitgegeben habe. Yummi! Der ist echt sehr gelungen! Das Rezept habe ich Euch zwischenzeitlich sogar schon veröffentlicht. Nun wird nicht mehr viel passieren. Meine Sachen für morgen sind weitestgehend gepackt. Die Küche ist sauber und Abendessen gab es eben auch schon: Eiweißbrot mit veganen Aufschnitt. Nun werde ich noch duschen, meinen Körper pflegen und ins Bett huschen. Den heutigen "Gammel Tag", ohne große Verabredungen und Verpflichtungen, hatte ich bitter nötig. Und es hat soooo gut getan mit dem Rad zu fahren. Mittlerweile stürmt es schon wieder sehr... 

Kommt gut in die neue Woche; habt es fein, ihr Lieben! ♡ 

Was mich beschäftigt und bewegt hat...

Was ich geschaut habe: Toy Boy, Are You The One?, Der Bachelor, Prominent getrennt, Trough My Window, Allererste Sahne, The Woman In The House Across The Street From The Girl In The Window

Was ich gelesen habe: Viele Träume führen ans Ziel

Was ich gehört habe: Ladylike Podcast, Beste Freundinnen Podcast, Belong - Deepend und Graham Candy, Aber ohne Dich - Clueso

Was ich gegessen habe: Salat mit Avocado, Apfel und Veggie Chicken, Apfel Nuss Porridge, gefriergetrocknete Himbeeren in weißer Schokolade, Brot mit Käse, Knäcke mit Streichcreme, Bananenchips, Erdbeer Biskuitrolle, Veggie Bratwurst, Eiweißbrot, Joghurt-Zitronen Kuchen

Was ich getrunken habe: Kaffee, Wasser, Tee, Lambrusco, Limoncello Spritz

Was ich gedacht habe: Diese ganzen "Erwachsenendinge" sind manchmal ziemlich schön.

Worüber ich gelacht habe: Über die Stories, die eine Freundin und ich uns erzählt haben :D

Worüber ich mich geärgert habe: Der Blog bleibt aktuell ziemlich auf der Strecke...

Worüber ich mich gefreut habe: Ich habe mir endlich eine neue Eukalyptus Pflanze gekauft. Ich liebe Eukalyptus einfach! ♡ 

Worüber ich gestaunt habe: Sturm Ylenia hat uns ganz schön um die Ohren geweht, was? Ich habe schon vor ein paar Tagen festgestellt, dass es nach Sturmtief Nadia überwiegend stürmisch blieb...

Was ich gekauft habe: Lebensmittel, (u.a. Gewürze, Kokos-Mandel-Creme und Sriracha-Mayonnaise), Bastelpapier und Dekomaterial bei Tedi, Eukalyptus im Blumengeschäft, Womens Health Magazin, Eukalyptus, ein Geschenk für meinen Opa (oder zumindest einen kleinen Teil davon)

Was ich geklickt habe: www.korodrogerie.de, www.arvelle.de, www.amazon.de

Was ich nächste Woche geplant habe: Das letzte Dinner steht an. Ich freue mich schon sehr auf den Abend! Und auf Essen! Dienstag bin ich mit einer Freundin verabredet und mein Opi feiert seinen 88. Geburtstag. Mittwoch ist Bachelor Abend und Donnerstag habe ich einen Termin.

Was ich mir für nächste Woche wünsche: Gute Frage! Viel Energie, Tatendrang und Schaffenskraft, Schlaf und gute Momente :))

Alles Liebe für Euch, Mareike ♡

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