Health

16.05.2019

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Alleine sein (können): Zeit für mich selbst

Meine einzige Sorge, als ich von zu Hause ausgezogen bin, war, dass ich mich alleine und einsam fühlen könnte. Dass ich traurig sein werde, weil ich…

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Fitness

04.05.2019

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Sport: Meine Motivation, Ernährung, körperliche Veränderungen, Body Positivity (Mai 2019)

Anfang Februar habe ich das erste Mal über meine regelmäßigen Home Workouts berichtet. Es ging dabei vor allem um meine Motivation und darum, wie ic…

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Fitness

03.02.2019

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Mehr Motivation beim Sport (Februar 2019)

Ich habe Sport schon immer gehasst. Meine Eltern und Großeltern haben nichts unversucht gelassen, mich in irgendwelche Sportgemeinschaften zu stecke…

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Health

03.08.2018

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Ich habe die Pille abgesetzt - und warum ich die Pille nach 8 Monaten wieder einnehme!

Kurzzeitig habe ich überlegt, die nachfolgenden Zeilen kurz und knackig in einen Instagram-Beitrag zu packen. Nachdem ich bereits zwei Mal zum Thema…

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Health

09.06.2018

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Essen ohne Jojo-Effekt? Wie ernähre ich mich aktuell? (Juni 2018)

Ihr Lieben, mittlerweile sind mehr als zwei Monate vergangen, seitdem ich das letzte Mal von meiner Gewichtsabnahme berichtet habe. Ich habe meine Er…

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Health

13.03.2018

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Akne Update: Die Haut als Spiegel unserer Seele

Die Mehrheit von euch hat auf Instagram für ein Update zu meiner Akne gestimmt. Dem komme ich super gerne nach, weil sich tatsächlich einiges verände…

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Health

11.03.2018

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18 Kilo abgenommen: Mein Fazit und "Erfolgsrezept" (März 2018)

Es ist mal wieder Zeit für ein Update in Punkto Gewichtsabnahme. Mittlerweile habe ich mein Ziel erreicht. Oder nein, besser gesagt: ich bin über me…

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Health

14.02.2018

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Meine Gewichtsabnahme: 8 Dinge, die ich gelernt habe! (Februar 2018)

Die Wahrheit über mein Startgewicht im Dezember 2017 Auf Instagram habe ich mein Startgewicht mittlerweile verraten. Ich gebe ehrlich zu, dass ich mic…

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